Yoga je potpunje odnosa izme?u tijela. Ovaj starinski na?in pobjednosti se praktikuje u svaki strana i postaje sve važniji. Sva svojstva yoga-e {obuhvataju|ugra?uje položaje, respiracija i osvestenost. Stari pristup može mnogobrojne koristi. Svi u naj?eš?ih primjena yoga-e su: smanjenje stresa, uproštenje pokretnosti, ja?ine i svjest.